En finir avec les Disputes dans le Couple !

Prix

84,00 €

À propos

Cet atelier est construit en deux temps : comprendre d'abord, agir ensuite. La partie théorique : Poser les bons repères Démêler ce qu'on croit savoir sur les disputes et qui nous bloque sans qu'on s'en rende compte. Distinguer ce qui est sain de ce qui ne l'est pas pour ne plus douter de ce que vous vivez. Identifier les vrais mécanismes du conflit ce qui le déclenche, ce qui l'entretient, ce qui l'aggrave. Comprendre le rôle de l'égo dans vos échanges les plus difficiles. Reconnaître les signaux qui méritent attention et savoir quand s'arrêter pour aller plus loin. La partie pratique : Des outils pour agir Reprendre la main quand tout s'emballe même au pire moment, même quand ce n'est jamais le bon. Gérer ce que vous ressentez quand la colère est déjà trop montée. Trouver comment exister quand vous avez besoin de votre espace. Rétablir une ambiance quand tout semble bloqué. Recevoir et donner de la considération, même en période de tension. C'est un espace pour mieux vous comprendre, mieux comprendre l'autre et reprendre la main sur des dynamiques qui vous échappaient jusqu'ici.

SexoPsycho

Pierre Dubol - Psychologue Clinicien

En finir avec les Disputes dans le Couple !

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